Online fra alle steder
Hjem, hotel eller havn: samme tid, samme samtale
Det praktiske afgør ofte, om en idé bliver til noget. Her er de ting, ledere med skiftende arbejdssteder typisk må overveje, hvis de vil have en fast samtaletid online.
Fra Esbjerg og fra alle andre steder
Samtalerne foregår som videoopkald, og du bestemmer selv, hvor du sidder. Det kan være hjemme i stuen, på kontoret efter lukketid eller et sted ude i verden. Det vigtigste er, at du kan tale uforstyrret og uden, at andre kan høre med.
Tjekliste til den skæve kalender
- Et sted med ro. Et hotelværelse eller en kahyt kan fint bruges, men en åben lounge kan ikke.
- Stabilt net. Tjek forbindelsen i god tid. Et dårligt net ødelægger mere af samtalen, end man tror.
- Tid i kalenderen. Sæt den faste aften ind som et møde, du ikke flytter, ligesom du ville gøre med en vigtig kunde.
- Tidszoner. Regn aftenens tidspunkt om til den tidszone, du befinder dig i, i god tid.
- Tid til efter. Giv dig selv et kvarter bagefter, så du ikke går direkte fra samtalen til næste punkt.
Afstand til dem derhjemme
At være væk fra familien i lange eller hyppige perioder kan fylde mere, end man giver udtryk for. Savnet, dårlig samvittighed over at komme og gå og følelsen af at være lidt gæst i sit eget hjem er blandt de ting, folk i den situation ofte taler om.
Pres i internationale roller
Når kolleger og kunder sidder i andre lande, ligger arbejdet i skift og ikke i en dag. Der er altid en, der lige skal have svar, og aftenen kan ende som en forlængelse af arbejdsdagen. Samtalen kan give plads til at se på, hvad det gør ved dig.
Hvor rammerne sætter grænser
En fast ugentlig aftentid er forløbets grundstamme. Hvis du i længere perioder ikke kan deltage fra et roligt sted, passer formen måske ikke til dig lige nu. Det er bedre at vide, inden du melder dig, og du kan læse om rammerne på praktisk og pris hos Djursland-psykologen.
Er du i Esbjerg og vil se, hvilke tilbud kommunen og sundhedsvæsenet har, kan du finde dem på esbjerg.dk og sundhed.dk.
Akut brug for hjælp? Der er venteliste, så dette er ikke en akut tjeneste. Kontakt din egen læge eller lægevagten, og ring 112, hvis det haster.